3 Ekim 2013 Perşembe

Ispanaklı Wrap

Gönderen Unknown


Malzemeler:
300 gram haşlanmış ıspanak
1 çay kaşığı tuz
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı kepekli un
2 adet yumurta 
1 tutam taze fesleğen 
1 tutam toz nane
1 çay kaşığı karabiber ve kırmızı biber

Hazırlanışı:
Ispanakları blenderdan geçirin ve yumurta beyazları hariç diğer tüm malzemeleri karıştırın.
Yumurta beyazlarını mixerde kar haline gelene kadar çırpın.
Yumurta beyazını ıspanaklı karışıma yavaş yavaş ilave edin.
180 derece önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kadar pişirin.

İç malzemeler:

Süzme yoğurt
Kırmızı biber 
Sarı tuzsuz zeytin

0 yorum: