14 Eylül 2013 Cumartesi

Workout after dessert :)

Gönderen Unknown

Malzemeler



Çikolata kurabiye için:
3 büyük yumurta akı 1 sarısı
2 yemek kaşığı Stevia
1 çay kaşığı kahve
1/4 bardak kakao tozu, elenmiş
1 çay bardağı yulaf ezmesi unu
1 yemek kaşığı hindistan cevizi

1 yemek kaşığı vanilya


Krem Şanti için:
2 yemek kaşığı krem şanti
1/2 su bardağı laktozsuz az yağlı süt
1 yemek kaşığı vanilya peynir altı suyu proteini


Üst süslemesi için:
4 adet çilek
4 adet böğürtlen


Yapılışı:
Yumurta ve tatlandırıcıyı yüksek devirde çırpın.
Daha sonra kakao, kahve, vanilya ve yulaf ezmesi ununu ekleyin.
En son Hindistan cevizi ve Unu ekleyin.
150 derece fırını ısıtın. Kurabiyeleri pişirmek için yağlı kağıt kullanın. ( Ortalama 1 saat pişirin )

Krem şanti için:Tüm malzemeleri krema haline gelene kadar çırpın.

0 yorum: